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万州区卫生健康委发布重要提醒！
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当前，国内新发疫情不断出现，
市内疫情多点散发，
万州疫情防控形势严峻复杂。
区卫生健康委提醒，
戴口罩可以有效阻挡
空气和飞沫中的细菌、病毒，
是预防呼吸道传染病的重要措施。
广大市民朋友个人防护不能松懈，
请坚持科学佩戴口罩。
区卫生健康委提醒
这四点不能有
戴口罩只遮嘴，不遮鼻
鼻子和嘴巴都属于呼吸道的入口，只遮住一个，空气中的飞沫以及病原体还是可以进入体内的。
口罩挪在下颌、脖颈处
我们的下颌、脖颈暴露在外面，易受到病毒污染，将口罩拉下来，会让口罩内侧受到污染，再重新戴回去时，易经由口鼻感染上病毒。所以如有需要，我们可以直接捏着口罩的耳挂或者橡皮筋，将它摘下来，装入密封袋，妥善保管。摘取过程中，手不要接触口罩内外层，避免污染。
口罩长久不更换
口罩内部容易附着人体呼出的水分等物质，长时间不更换容易导致细菌滋生。根据国务院印发的《公众科学戴口罩指引》指出，一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。
废弃口罩随意丢
废弃的旧口罩不能随意丢弃。使用完口罩后，要捏着口罩内侧（贴脸面）进行三次对折，用两侧的耳挂或橡皮筋在口罩上缠绕两到三圈，有条件的可以对口罩喷洒酒精或消毒水，放入垃圾袋密封，再将其丢入有害垃圾箱或专门的废弃口罩垃圾箱。做完这一切后，记得洗手和消毒，避免被感染。
另外，
提醒市民在商场、公交车、
电梯等密闭场所及人群聚集的
室外场所要全程
规范佩戴口罩。
当前形势下，
广大市民要勤洗手、勤通风、
一米距、不聚集、不扎堆，
按照要求配合完成核酸检测。
记者 辛晨 通讯员 雷春林
编辑 范晴 谭梦娜
编审 罗勇 杨元刚
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